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使ったのはこの商品
精進だし醤油
小松菜は塩茹でし、水にさらして水気をしぼり、4㎝長さに切る。
油揚げは油抜きし、短冊切りにする。
鍋にAと(2)を入れ、煮立ったら(1)を加えてひと煮立ちさせて火を止める。
大根サラダ
スパニッシュオムレツ
卵スープ
にんじんのサラダ
キャベツとサケのバタぽん丼
かけうどん
ほうれん草のごま和え
アスパラつくね