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使ったのはこの商品
だし醤油
かぼちゃは種とワタを取り除いて一口大に切り、ラップをしてレンジ（600W）で約3分加熱する。
玉ねぎは薄切りにし、塩をふってしばらく置き、水気を搾る。
クリームチーズは角切りにする。
ボウルに(1)を入れ、熱いうちにフォークの背などで粗く潰し、Aを加えて混ぜ、粗熱を取る。
(4)の粗熱が取れたら、(2)と(3)を加えて混ぜ合せる。
器に盛り、アーモンドスライスを散らす。
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