Language :
使ったのはこの商品
精進だし醤油
小松菜は塩茹でし、水にさらして水気を搾り、4㎝長さに切る。
油揚げは油抜きし、短冊切りにする。
鍋にAと(2)を入れ、煮立ったら(1)を加えてひと煮立ちさせて火を止める。
エビとアボカドのサラダ
カレイの煮付け
味付け卵
エビとアスパラのぽん酢炒め
春キャベツのステーキ
豆腐ステーキ
キャベツとベーコンのスープ
にんにくだし醤油のマヨネーズディップ
